Włącz radio
ON AIR
PŁOCK FM - TWOJE ŹRÓDŁO INFORMACJI
Włącz radio
Podcasty
  • lis 03, 2023
    PRZEWODNIK PO ZIOŁACH

    Z kolejnej rozmowy w programie „stan równowagi” dowiecie się jakie zioła warto mieć w domowej apteczce, a jakich możemy używać na co dzień. Są też wskazówki, jak je zaparzać, aby wydobyć z nich to co najlepsze🌿🌿 Na rozmowę z zielarką-fitoterapeutką...

    Stan Równowagi
  • paź 28, 2023
    Dieta Odpornościowa

    W kolejnym odcinku programu „STAN RÓWNOWAGI” Anna Zołoteńko rozmawia z dietetyczką Agnieszką Bednarską o tym, jak wspierać odporność odpowiednią dietą. Jest też przepis na „złote mleko”, które stawia na nogi przy pierwszych objawach...

    Stan Równowagi
  • paź 22, 2023
    Trendy modowe na jesień

    W tym odcinku programu „stan równowagi”poznajemy trendy modowe na jesień, rozmawiamy o tym, czym jest szafa kapsułowa i jak kompletować garderobę w stylu eko🌿🌿- Marta Roman.

    Stan Równowagi
  • paź 22, 2023

    W kolejnej rozmowie programu „stan równowagi” poznamy uczestniczki akcji #dbamjestem i dowiemy się, jak one dbają o swój dobrostan fizyczny i psychiczny. Gośćmi Anny Zołoteńko są Anna Zajączkowska-fizjoterapeutka i masażystka oraz Dominika...

    Stan Równowagi
  • paź 14, 2023
    Życie po raku piersi.

    Poznaj historię kobiety po raku piersi – Kasia Bryk Kotecka. Czy nowotwór piersi to wyrok? Jak wygląda życie po chorobie? Gdzie szukać wsparcia psychicznego? Tylko w programie „Stan Równowagi” rozmowa z kobietą, która przeszła tą ...

    Stan Równowagi
  • paź 14, 2023
    Czy prace domowe w szkole są potrzebne ?

    Zapraszamy na kolejny odcinek programu „stan równowagi”, w którym rozmawiamy o pracach domowych zadawanych w szkole – czy są potrzebne i jak rodzice mogą konstruktywnie pomóc w ich odrabianiu. Gośćmi Anny Zołoteńko są: Renata Grabowska...

    Stan Równowagi
  • paź 13, 2023
    Rozmowa z kobietami z różnych pokoleń

    Program „stan równowagi”, a w nim rozmowa z kobietami z różnych pokoleń:) Jak było kiedyś, jakie widzą zagrożenia dla kobiet dzisiaj i jakiej Polski pragną 💚 oraz o tym, że możemy coś zmienić 💪🏻, a pierwszym krokiem jest udział...

    Stan Równowagi
  • wrz 29, 2023
    PORANEK W DOBRYM HUMORZE 🙂

    Tak to możliwe! Posłuchaj, a dowiesz sie, jak przygotować się wieczorem i co możemy zrobić po przebudzeniu, aby dobrze rozpocząć nowy dzień – gościem Anny Zołoteńko jest Agnieszka Pietrzak – psychodietetyczka. Naprawdę warto

    Stan Równowagi
  • wrz 29, 2023
    PRZEMOC RÓWIEŚNICZA W SZKOLE

    Marcin Jaroszewski nauczyciel wraz z uczennicami z L.O. im Władysława Jagiełły w Płocku w rozmowie z Anną Zołoteńko o tym, skąd się bierze przemoc rówieśnicza w szkole i jak jej przeciwdziałać. W odcinku znajdziecie również informacje...

    Stan Równowagi
  • wrz 29, 2023
    MĘŻCZYZNA W DZISIEJSZYM ŚWIECIE

    W tym odcinku świętujemy Dzień Chłopaka:-) Anna Zołoteńko rozmawia ze swoim gościem – psychoterapeutką Anetą Adamkowską o tym, jak zmieniła się rola i oczekiwania wobec mężczyzn na przestrzeni ostatnich lat. Jest też o tym, czy „chłopacy...

    Stan Równowagi
  • wrz 23, 2023
    REMONT BEZ STRESU – CZY TO MOŻLIWE?

    Zapraszamy na świetną rozmowę dwóch kobiet kochających piękny dizajn we wnętrzach. Anna Zołoteńko i Paulina Perkowska – architektka wnętrz podpowiadają jak przygotować się do remontu, na co zwrócić uwagę, wybierając ekipę, a także...

    Stan Równowagi
  • wrz 23, 2023
    PSYCHOTERAPIA GRUPOWA

    Czym jest psychoterapia grupowa? Kiedy i kto może szukać w niej wsparcia oraz jakie są zasady uczestnictwa w grupie? – te i inne pytania zadaje Anna Zołoteńko w rozmowie z psychoterapeutką Anetą Gajewską.

    Stan Równowagi
  • wrz 16, 2023
    Emocje dzieci

    Zapraszamy na rozmowę o projekcie „Mała sztuka dużych emocji” – czyli jak wyzwolić i mówić o emocjach dzieci wykorzystując sztukę teatralną. Gośćmi Anny Zołoteńko są Małgorzata Gasik, Lidia Kaczmarczyk i Maria Wolińska. Posłuchajcie...

    Stan Równowagi