WEGETARIANIZM -czy to dla mnie? O tym, jak to jest być wege, ale też o jakości dzisiejszego mięsa i o tym, czym zastąpić schabowego posłuchacie w programie „stan równowagi” Anna Zołoteńko i Arek Gmurczyk zapraszają.
FERIE ZE SZTUKĄ Zapraszamy do zapoznania się z ofertą warsztatów i wykładów Płockiej Galerii Sztuki. Dla dzieci i dorosłych
SMUTEK CZY DEPRESJA Zapraszamy na rozmowę Anny Zołoteńko z psychoterapeutką Anetą Adamkowską o tym jak odróżnić spadek formy psycho-fizycznej od początków depresji Jest też o profilaktyce i zbawiennym wpływie spacerów
JAK ZNALEŹĆ W SOBIE ODWAGĘ NA REALIZACJĘ MARZEŃ Zapraszamy na rozmowę z Eweliną Słyk kobietą, która nie boi się realizować marzeń. Wycieczka do Indii w samotności to tylko jedna z jej przygód. Jest tego więcej! Takie rozmowy tylko w programie...
DRY JANUARY-czyli STYCZEŃ BEZ ALKOHOLU Tym razem w programie „stan równowagi” mówimy o akcji „dry January”, i zaletach rezygnacji z alkoholu – Joanna Lewandowska-Bieniek -dietetyczka i Dominika Szymańska -półtoraroczna abstynentka...
W programie „stan równowagi” rozmawiamy o hejcie w internecie-skąd się bierze, kim są anonimowi,sfrustrowani hejterzy i jak sobie z nimi radzić – Anna Zołoteńko i psychoterapeutka Magdalena Żołnowska-Kozubska zapraszają.
Robisz postanowienia noworoczne? Posłuchaj rozmowy Anny Zołoteńko z psychoterapeutką Sylwią Bylicką o tym, jak przygotować się do postanowień, jak reagować na wpadki i co zrobić, aby wytrwać w swoich planach. Taka rozmowa tylko w programie...
W tym odcinku programu „stan równowagi” polecamy filmy doskonałe na wieczór sylwestrowy na kanapie. Marcin Jaroszewski – autor bloga „Kulturalny popmaniak” i Anna Zołoteńko zapraszają!
W programie Stan Równowagi z Anną Zołoteńko rozmawiały Monika Krasuska i Kamila Górecka-lekarz weterynarii, jak można pomóc naszym podopiecznym przeżyć sylwestrową noc w spokoju.
BOŻE NARODZENIE – CO NAM DAJE TRADYCJA W programie „stan równowagi”z Rafałem Kowalskim o historii i tradycjach świątecznych Skąd się wzięło Boże Narodzenie i co nam daje tradycja? Zaprasza Anna Zołoteńko
SPOTKANIE RODZINNE BEZ STRESU Jak się przygotować do spotkania rodzinnego, które pytanie nie są wskazane i jak odpowiadać, kiedy nie mamy ochoty kontynuować tematu.. W kolejnym odcinku programu „stan równowagi” Anna Zołoteńko rozmawia z...
ŚWIĘTA U GRAŻYNY ZIELIŃSKIEJ – AKTORKI Zapraszamy na pełną uśmiechu i lekkiego dystansu rozmowę z Grażyną Zielińską- aktorką filmową i teatralną o jej świętach Bożego Narodzenia Idealna pozycja na świąteczny czas Zaprasza Anna...
PAKA DLA RODAKA Poznajcie wspaniałych ludzi z wielkimi serduchami Jak działa „Paka dla rodaka”, jak dzisiaj wyglądają wyjazdy na Ukrainę i co daje pomaganie – o tym wszystkim w rozmowie programu „stan równowagi” Z Agatą Bogiel, Albertem...
ZAZDROŚĆ – NISZCZY CZY MOTYWUJE? Z psycholożką Anitą Karpińska o zazdrości.. Kiedy nas motywuje do działania, a kiedy przechodzi w zawiść i działa jedynie destrukcyjnie? W rozmowie również i tym, co nam robią porównania z innymi ...
POBRANIE KRWI W DOMU – JAK TO DZIAŁA? W programie „stan równowagi” Anna Zołoteńko rozmawia z Joanną Lewandowską Bieniek- koordynatorką HOMLE LAB i Dominiką Szymańską- psychoterapeutką o tym, jak pokonać lęk przed strzykawką i ...
PIELĘGNACJA ROŚLIN ZIELONYCH ZIMĄ W tej rozmowie programu „Stan Równowagi” Anna Zołoteńko i Kinga Filipiak – projektantka aranżacji roślinnych – zdradzają, jak dbać o rośliny zimą. Czy odżywianie roślin w tym czasie ma sens?...
O OSOBACH W KRYZYSIE BEZDOMNOŚCI Maciej Krajewski – społecznik i wolontariusz opowiada w programie „Stan Równowagi” wybrane historie osób w kryzysie bezdomności oraz podpowiada, jak możemy pomóc ludziom w trudnych chwilach ich życia....
Tym razem w programie „Stan Równowagi” Anna Zołoteńko i Agnieszka Pietrzak psycholożka i psychodietetyczka szukają odpowiedzi na pytania związane z zaburzeniami odżywiania. Posłuchajcie o wybiórczości pokarmowej u dzieci i permareksji, ...
W kolejnej rozmowie programu „Stan Równowagi” rozmawiamy o sposobach na reset i przygotowaniach do świąt Bożego Narodzenia u Joasi Banasiak z Książnicy PłockiejBądźcie koniecznie Zaprasza Anna Zołoteńko
W kolejnej rozmowie programu „stan równowagi” mówimy o tym dlaczego sport jest kluczowy w rozwoju dzieci i młodzieży, kiedy zacząć treningi oraz jak dobrze wspierać dziecko w rozwoju sportowych pasji – Piotr Noga, Sebastian Myk z KS...
