SCHUDŁA 50 KG. OD OBJADANIA DO ŚWIADOMEGO JEDZENIA Schudła 50 kg. Ze 126 kg do 76 kg. Sposób żywienia skomponowała samodzielnie. Opierała się na tym czego sama się nauczyła o żywieniu i jego wpływie na organizm. Doświadczeniami dzieli się...
OPERACJA BARIATRYCZNA: UJAWNIŁAM SIĘ PO 3 LATACH Schudła 35 kg. Ze 109 do 74 kg. Stało się to dzięki operacji bariatrycznej. Ujawniła to jednak w swoich social mediach dopiero po 3,5 roku. Co nią kierowało? Jest osobą znaną w środowisku medycznym....
LEKI NA OTYŁOŚĆ. PUŁAPKI I SZANSE Nie możesz schudnąć i chcesz przyjąć lek na otyłość? Wysłuchaj podcastu #JESTGRUBO. Dowiesz się m.in. jakie leki na receptę wspierające redukcję masy ciała są dostępne w Polsce, jak te leki działają...
GDZIE MEDYCY UCZĄ SIĘ O OTYŁOŚCI? „Mniej jedz i więcej ruszaj się”, albo: „zamknij lodówkę na kłódkę”. To nie są hejterskie komentarze. To są zalecenia, które słyszą osoby z nadwagą i chorujące na otyłość w placówkach służby...
BULIMIA! O czym się głośno nie mówi? Niepohamowane napady głodu. Pochłanianie kilku tysięcy kalorii na raz. A potem drastyczne próby pozbycia się pożywienia z organizmu. A to wszystko skrycie, w tajemnicy, żeby się nikt nie dowiedział. BULIMIA...
Z OTYŁOŚCIĄ DO LARYNGOLOGA? Tak! I to koniecznie! Bo tyjemy nie tylko w pasie lub udach, ale i w… języku! O tym co mają wspólnego język, nadwaga i otyłość ze snem i oddechem oraz czy laryngolog nie dopuścić do operacji bariatrycznej opowiada...
CZY OSOBY Z OTYŁOŚCIĄ MAJĄ SIĘ W CO UBRAĆ? Modelki size plus mają co robić. Występują w reklamach znanych marek odzieżowych, prezentują na wybiegach modele bardziej i mniej znanych projektantów. Czy to norma, czy działania promocyjne, aby...
SPOSOBY NA TANIE I ZDROWE JEDZENIE W KRYZYSIE Gdzie i jak robić zakupy, aby było i tanio i zdrowo? Inflacja drenuje nasze portfele. Drożeje wszystko – zwłaszcza żywność. Czy musimy wybierać: jedzenie tanie, ale niezdrowe, czy droższe, ale ...
JAK SKUTECZNIE ODCHUDZIĆ DZIECKO? Dlaczego diety dla dzieci z otyłością nie działają? Co ma wspólnego odchudzanie dziecka z meczem piłki nożnej? Co to jest rodzinny „terror żywieniowy”? „Kryzys 3 miesiąca” u matki dziecka z otyłością....
HEJT WOBEC DZIECI Z NADWAGĄ. INTERNET-SZKOŁA-DOM Czy nazwanie dziecka „miłym grubaskiem” to przemoc? Gdzie panuje największe przyzwolenie na agresję wobec dzieci z większą masą ciała? Depresja, niska samoocena i zajadanie stresu w dorosłości...
LECZENIE OTYŁOŚCI, CO DAJE NAJLEPSZE EFEKTY Jak rozpoznaje się chorobę otyłości? Czy ktoś, kto chce się wyleczyć z otyłości nigdy nie zje pizzy? Czy lek na otyłość działa sam? Kto trafi pod skalpel chirurga bariatry? O faktach i mitach...
NAZWAŁA GO “GRUBASEM”. ZAPŁACIŁA ODSZKODOWANIE! „Grubas, świnia, ale się spasł, mniej żryj” – tak właśnie są obrażane osoby z większą masą ciała. Czy w Polsce jest społeczne przyzwolenie na dyskryminację osób z nadwagą,...
12 LAT PO OPERACJI BARIATRYCZNEJ, NADAL SZCZUPŁA Najwięcej ważyła 152 kg. Najmniej 68 kg. Dopiero przy drugiej operacji bariatrycznej zrozumiała, że otyłość to choroba. Przez 18 lat prawie nic nie mówiła, bo bała się ludzi i upokorzeń z...
NADMIAR SKÓRY PO SCHUDNIĘCIU Co mają wspólnego ze skórą witamina B6, żelazo i… szczotka? Jak chirurg przycina i naciąga skórę na brzuchu, nogach i rękach? Co zrobić, aby blizny nie były widoczne? I kiedy potrzebne są… ginekologiczne...
KOMU “GRUBY” PRZESZKADZA? I KTO ZARABIA NA FATOFOBII? Skąd się bierze nienawiść wobec osób z większą masą ciała? Kto ubija najlepszy interes na społecznej fatfobii? A także – komu i dlaczego przeszkadza sam przymiotnik „gruby”?...
BYŁEM TAK GRUBY, ŻE MOJA 6-LETNIA CÓRKA POMAGAŁA MI ZAŁOŻYĆ SKARPETY? Dlaczego sznurowanie butów albo założenie nogi na nogę może sprawić ogromną radość? Czego boi się człowiek przed operacją bariatryczną? Co się dzieje w głowie,...
KOMU NIE ZALEŻY, ABYŚMY SCHUDLI? „Kulturze diet nie zależy na tym, żebyś była szczupła. Kulturze diet zależy na tym, żebyś była jej stałą klientką. Kultura diet robi z Ciebie stałą klientkę udowadniając Ci, że to z Tobą jest coś...
