Włącz radio
ON AIR
PŁOCK FM - TWOJE ŹRÓDŁO INFORMACJI
Włącz radio
Podcasty
  • gru 10, 2022
    Grudzień w Płockiej Galerii Sztuki

    W programie Na Marginesie rozmawialiśmy z Alicją Wasilewską, dyrektorem Płockiej Galerii Sztuki oraz Przemysławem Paszkiem, specjalistą działu edukacji galerii. Omawialiśmy grudniową, bardzo bogatą, ofertę Płockiej Galerii Sztuki, a także...

    Na Marginesie
  • gru 03, 2022
    Narasta przemoc w rodzinie

    W audycji Na Marginesie rozmawialiśmy z Iwoną Szkopek, kierownikiem Ośrodka Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz komisarzem Arturem Piegatem z Komendy Miejskiej Policji. W ostatnim okresie policjanci i pracownicy MOPS-u...

    Na Marginesie
  • lis 26, 2022
    Budżet Płocka 2023

    W audycji Na Marginesie rozmawialiśmy z Andrzejem Nowakowskim, prezydentem miasta Płocka. Trwają prace nad przyszłorocznym budżetem miasta i właśnie projektowi budżetu poświęciliśmy program, ale poruszyliśmy także sprawy bieżące.

    Na Marginesie
  • lis 19, 2022
    Dzień Pracownika Socjalnego

    W programie Na Marginesie rozmawialiśmy z Joanną Alberską, wicedyrektorem Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Renatą Grabarczyk, kierownikiem Działu Integracji Społecznej oraz Katarzyną Dzięgielewską, specjalistą pracy socjalnej z MOPS-u....

    Na Marginesie
  • maj 29, 2023
    JEST GRUBO 29.05.2023

    SCHUDŁA 50 KG. OD OBJADANIA DO ŚWIADOMEGO JEDZENIA Schudła 50 kg. Ze 126 kg do 76 kg. Sposób żywienia skomponowała samodzielnie. Opierała się na tym czego sama się nauczyła o żywieniu i jego wpływie na organizm. Doświadczeniami dzieli się...

    Jest Grubo
  • maj 15, 2023
    JEST GRUBO 15.05.2023

    OPERACJA BARIATRYCZNA: UJAWNIŁAM SIĘ PO 3 LATACH Schudła 35 kg. Ze 109 do 74 kg. Stało się to dzięki operacji bariatrycznej. Ujawniła to jednak w swoich social mediach dopiero po 3,5 roku. Co nią kierowało? Jest osobą znaną w środowisku medycznym....

    Jest Grubo
  • maj 08, 2023
    JEST GRUBO 08.05.2023

    LEKI NA OTYŁOŚĆ. PUŁAPKI I SZANSE Nie możesz schudnąć i chcesz przyjąć lek na otyłość? Wysłuchaj podcastu #JESTGRUBO. Dowiesz się m.in. jakie leki na receptę wspierające redukcję masy ciała są dostępne w Polsce, jak te leki działają...

    Jest Grubo
  • kwi 17, 2023
    JEST GRUBO 17.04.2023

    GDZIE MEDYCY UCZĄ SIĘ O OTYŁOŚCI? „Mniej jedz i więcej ruszaj się”, albo: „zamknij lodówkę na kłódkę”. To nie są hejterskie komentarze. To są zalecenia, które słyszą osoby z nadwagą i chorujące na otyłość w placówkach służby...

    Jest Grubo
  • kwi 03, 2023
    JEST GRUBO 03.04.2023

    BULIMIA! O czym się głośno nie mówi? Niepohamowane napady głodu. Pochłanianie kilku tysięcy kalorii na raz. A potem drastyczne próby pozbycia się pożywienia z organizmu. A to wszystko skrycie, w tajemnicy, żeby się nikt nie dowiedział. BULIMIA...

    Jest Grubo
  • mar 20, 2023
    JEST GRUBO 20.03.2023

    Z OTYŁOŚCIĄ DO LARYNGOLOGA? Tak! I to koniecznie! Bo tyjemy nie tylko w pasie lub udach, ale i w… języku! O tym co mają wspólnego język, nadwaga i otyłość ze snem i oddechem oraz czy laryngolog nie dopuścić do operacji bariatrycznej opowiada...

    Jest Grubo
  • mar 06, 2023
    JEST GRUBO 06.03.2023

    CZY OSOBY Z OTYŁOŚCIĄ MAJĄ SIĘ W CO UBRAĆ? Modelki size plus mają co robić. Występują w reklamach znanych marek odzieżowych, prezentują na wybiegach modele bardziej i mniej znanych projektantów. Czy to norma, czy działania promocyjne, aby...

    Jest Grubo
  • sty 09, 2023
    JEST GRUBO 09.01.2023

    SPOSOBY NA TANIE I ZDROWE JEDZENIE W KRYZYSIE Gdzie i jak robić zakupy, aby było i tanio i zdrowo? Inflacja drenuje nasze portfele. Drożeje wszystko – zwłaszcza żywność. Czy musimy wybierać: jedzenie tanie, ale niezdrowe, czy droższe, ale ...

    Jest Grubo
  • sty 02, 2023
    JEST GRUBO 02.01.2023

    JAK SKUTECZNIE ODCHUDZIĆ DZIECKO? Dlaczego diety dla dzieci z otyłością nie działają? Co ma wspólnego odchudzanie dziecka z meczem piłki nożnej? Co to jest rodzinny „terror żywieniowy”? „Kryzys 3 miesiąca” u matki dziecka z otyłością....

    Jest Grubo
  • gru 27, 2022
    JEST GRUBO 27.12.2022

    HEJT WOBEC DZIECI Z NADWAGĄ. INTERNET-SZKOŁA-DOM Czy nazwanie dziecka „miłym grubaskiem” to przemoc? Gdzie panuje największe przyzwolenie na agresję wobec dzieci z większą masą ciała? Depresja, niska samoocena i zajadanie stresu w dorosłości...

    Jest Grubo
  • gru 20, 2022
    JEST GRUBO 20.12.2022

    LECZENIE OTYŁOŚCI, CO DAJE NAJLEPSZE EFEKTY Jak rozpoznaje się chorobę otyłości? Czy ktoś, kto chce się wyleczyć z otyłości nigdy nie zje pizzy? Czy lek na otyłość działa sam? Kto trafi pod skalpel chirurga bariatry? O faktach i mitach...

    Jest Grubo
  • gru 12, 2022
    JEST GRUBO 12.12.2022

    NAZWAŁA GO “GRUBASEM”. ZAPŁACIŁA ODSZKODOWANIE! „Grubas, świnia, ale się spasł, mniej żryj” – tak właśnie są obrażane osoby z większą masą ciała. Czy w Polsce jest społeczne przyzwolenie na dyskryminację osób z nadwagą,...

    Jest Grubo
  • gru 05, 2022
    JEST GRUBO 05.12.2022

    12 LAT PO OPERACJI BARIATRYCZNEJ, NADAL SZCZUPŁA Najwięcej ważyła 152 kg. Najmniej 68 kg. Dopiero przy drugiej operacji bariatrycznej zrozumiała, że otyłość to choroba. Przez 18 lat prawie nic nie mówiła, bo bała się ludzi i upokorzeń z...

    Jest Grubo
  • lis 28, 2022
    JEST GRUBO 28.11.2022

    NADMIAR SKÓRY PO SCHUDNIĘCIU Co mają wspólnego ze skórą witamina B6, żelazo i… szczotka? Jak chirurg przycina i naciąga skórę na brzuchu, nogach i rękach? Co zrobić, aby blizny nie były widoczne? I kiedy potrzebne są… ginekologiczne...

    Jest Grubo
  • lis 21, 2022
    JEST GRUBO 21.11.2022

    KOMU “GRUBY” PRZESZKADZA? I KTO ZARABIA NA FATOFOBII? Skąd się bierze nienawiść wobec osób z większą masą ciała? Kto ubija najlepszy interes na społecznej fatfobii? A także – komu i dlaczego przeszkadza sam przymiotnik „gruby”?...

    Jest Grubo
  • lis 14, 2022
    JEST GRUBO 14.11.2022

    BYŁEM TAK GRUBY, ŻE MOJA 6-LETNIA CÓRKA POMAGAŁA MI ZAŁOŻYĆ SKARPETY? Dlaczego sznurowanie butów albo założenie nogi na nogę może sprawić ogromną radość? Czego boi się człowiek przed operacją bariatryczną? Co się dzieje w głowie,...

    Jest Grubo