Średnio przesypiamy 30 lat swojego życia – warto by ten czas poświęcony był na zdrowy i komfortowy sen. Jak się okazuje duże znaczenie dla jakości snu ma wybór łóżka i materaca. Mówią o tym Emilia Ilczyna i Katarzyna Kwiatkowska-Malinowska...

W kolejnym odcinka programu „Mały Wielki Świat” dzieci próbują odpowiedzieć na pytania: co musi wiedzieć i jakie cechy powinien posiadać przewodnik turystyczny? Mówią również, dlaczego warto zwiedzić miejscowość, w której...

W programie Na Marginesie rozmawialiśmy o zagrożeniu powodziowym, możliwych scenariuszach na kolejne dni oraz o działaniach, których nie podjęto w celu minimalizowania ryzyka wystąpienia powodzi. Gośćmi byli: Andrzej Nowakowski – Prezydent...

Sen jest niezbędnym elementem życia – zabezpiecza głęboki odpoczynek i regenerację funkcji organizmu, wpływa na każdy aspekt naszego życia. Na zaburzenia snu, przede wszystkim na bezsenność, skarży się coraz więcej osób. Lekarz neurolog...

Jaką rolę pełni woda w naszym organizmie oraz o tym, dlaczego ważne jest regularne picie wody mówi Marcin Mejer, doradca dietetyczny. Kasia Struzik gościa programu “Zdrowy Płock” pyta także, czym się objawia niedobór wody...

Gościem programu „Na Obcasach” jest Lidia Pokorska-Jasińska – pasjonatka i promotorka szycia bielizny w domu. W rozmowie z Agnieszką Olczyk mówi, dlaczego warto i od czego zacząć zabawę z domowym szyciem. Opowiada także o recyklingu bielizny....

Gościem audycji Poranny Dialog w Radiu Płock FM był Mariusz Bieniek– starosta płocki. Rozmawialiśmy o  zagrożeniu powodziowym w powiecie płockim, przede wszystkim w okolicy miejscowości Białobrzegi, gdzie doszło do przesiąkania wału pr...

W audycji Gość Radia Płock FM rozmawialiśmy z Mariuszem Ochałkiem- liderem sklepu Decathlon Płock. Rozmowa dotyczyła przede wszystkim programu “Liderzy sportu” prowadzonym przez sklep sportowy.

Baloniki… wywołują uśmiech na twarzy dzieci i dorosłych. Mogą być dobrym pomysłem na prezent dla każdego i z każdej okazji – przekonuje Iwona Rusiak z firmy RAF-GAZ. Z ich pomocą możemy także wyczarować niesamowite dekoracje, które ...

Gościem audycji Poranny Dialog w Radiu Płock FM była Aneta Niedzielska- kierownik referatu sportu i rekreacji urzędu miasta Płocka. Rozmawialiśmy o rozstrzygnięciu miejskich konkursów na rozpowszechnianie kultury fizycznej w 2021 roku.

Czym jest pracoholizm? Jakie są jego przyczyny oraz objawy najczęściej występujące? Jak często występuje i czy jest chorobą cywilizacyjną? Opowiada psychoterapeuta Beata Rybnik. Kasia Struzik pyta także gościa programu „Zdrowy...

Nauka języków obcych, edukacja artystyczna, rozwój umiejętności społecznych – to jedne z kluczowych obszarów, na które w edukacji wczesnoszkolnej stawia kadra pedagogiczna II Prywatnej Szkoły Podstawowej „Profesor” w Płocku. Gośćmi ...

W dzisiejszym wydaniu podcastu z audycji Gramy Po Polsku spotkanie z wyjątkowym gościem – Patrycją Kosiarkiewicz. Artystka wspomina pierwsze kroki w karierze muzycznej i marzenia, które stały się rzeczywistością. Czy woli pisać, czy występować...

Gościem audycji Poranny Dialog w Radiu Płock FM był Arkadiusz Iwaniak, poseł na Lewicy. Rozmawialiśmy o sytuacji powodziowej i metodach zapobiegania wylewom Wisły w przyszłości. Poruszyliśmy także problem wprowadzenia podatku od dochodów z...

Czas się tworzy, czasu się nie znajduje – przekonuje Katarzyna Jaworska, właścicielka firmy FitLine, Zdradza jednocześnie, jak zrobić to skuteczne. Tłumaczy także, co i dlaczego jest w życiu każdego z nas na tyle ważne, że trzeba poświęcić...

Czy oglądanie filmów to dobry pomysł na spędzenie Walentynek? Dlaczego kochamy komedie romantyczne? Jakie filmy o miłości warto obejrzeć? O tym wszystkim Agnieszka Olczyk rozmawia z miłośniczką kina Anną Dymek. Warto wysłuchać – padają...

W programie Na Marginesie rozmawialiśmy na temat sytuacji powodziowej oraz o otwarciu  obiektów sportowych 12 lutego. Gośćmi byli: Andrzej Nowakowski – Prezydent miasta Płocka oraz Konrad Kowal – Kierownik marketingu Miejskiego Ośrodka...

Gośćmi pierwszego odcinka audycji Studio Mazovia byli Marta Krasuska – kierownik płockiego schroniska dla zwierząt oraz Damian Falkowski – specjalista ds. marketingu w Galeria Mazovia. Rozmowa dotyczyła walentynkowej akcji „Przygarnij pod ...

W audycji Poranny Dialog rozmawialiśmy z Markiem Elasem – specjalistą do spraw ochrony rzek ekologicznej fundacji WWF. Tematem były przyczyny powodzi w Płocku i sposoby na zapobieganie wylewom rzek w przyszłości. Zapytaliśmy także o opinię...

W audycji Gość Radia Płock FM rozmawialiśmy z Agnieszką Olczyk -Dyrektorem Biblioteki Pedagogicznej w Płocku. Polecała naszym słuchaczom wyjątkowe książki. Tym razem, tuż przed Walentynkami  tematem rozmowy były najpiękniejsze historie...