Gośćmi programu Na Obcasach były psycholog Aneta Przedlacka-Studniak i specjalistka od emocji Małgorzata Gasik. Tematem rozmowy były dziecięce emocje Czym emocje dzieci różnią się od emocji dorosłych? Jak pomóc dzieciom je zrozumieć? W jaki...
Przed nami zima – jak się okazuje nasze zwierzaki wymagają przygotowań do tej pory roku Jakich? Opowiedziały o tym w programie Na Obcasach właścicielki SPA DLA KOTA I PSA – PSI FRYZJER. Zdradziły również, że już niedługo wprowadzą...
W audycji Gość Radia Płock FM był Sebastian Dymek, koordynator Mazowieckiej Akademii Biegacza. W programie próbujemy przedstawić słuchaczom krótką receptę na naładowanie akumulatorów w trakcie długiego weekendu.
Gościem audycji Poranny Dialog był Stanisław Kwiatkowski, dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Płocku. Płocka lecznica otrzymała niedawno akredytację, potwierdzającą wysoką jakość usług medycznych w szpitalu. Co dokładnie oznacza...
W audycji Gość Radia Płock rozmawialiśmy z Cezarym Supłem, pomysłodawcą akcji “Dzień kuchni polskiej”. Jakie propozycje w dniu Narodowego Święta Niepodległości oferują płockie restauracje i kawiarnie?
“Serce i pazur” to prawdziwa perełka, dla tych którzy kochają zwierzęta i pragną poznać je z zupełnie innej strony, a nawet trochę wniknąć w ich umysł. Książka wyjątkowa, podobnie jak jej autorka – ekscentryczna biolożka,...
Gościem audycji Poranny Dialog był Andrzej Nowakowski, prezydent miasta Płocka. Rozmawialiśmy o sprzedaży węgla przez płocki samorząd, modernizacji alei Piłsudskiego oraz wyborze projektanta drugiej nitki ulicy Wyszogrodzkiej.
W audycji Gość Radia Płock FM rozmawialiśmy z Rafałem Kowalskim, kierownikiem Muzeum Żydów Mazowieckich. W programie zapraszaliśmy na najbliższy wykład w muzeum i przedstawiliśmy pozostałe listopadowe propozycje placówki.
Gościem audycji Poranny Dialog był Konrad Guzanek, komendant płockiej Straży Miejskiej oraz major Robert Wojciechowski szef Wydziału Wojskowego Centrum Rekrutacji. Rozmawialiśmy o dorocznej akcji krwiodawstwa służb mundurowych, w której uczestniczą...
SCHUDŁA 50 KG. OD OBJADANIA DO ŚWIADOMEGO JEDZENIA Schudła 50 kg. Ze 126 kg do 76 kg. Sposób żywienia skomponowała samodzielnie. Opierała się na tym czego sama się nauczyła o żywieniu i jego wpływie na organizm. Doświadczeniami dzieli się...
OPERACJA BARIATRYCZNA: UJAWNIŁAM SIĘ PO 3 LATACH Schudła 35 kg. Ze 109 do 74 kg. Stało się to dzięki operacji bariatrycznej. Ujawniła to jednak w swoich social mediach dopiero po 3,5 roku. Co nią kierowało? Jest osobą znaną w środowisku medycznym....
LEKI NA OTYŁOŚĆ. PUŁAPKI I SZANSE Nie możesz schudnąć i chcesz przyjąć lek na otyłość? Wysłuchaj podcastu #JESTGRUBO. Dowiesz się m.in. jakie leki na receptę wspierające redukcję masy ciała są dostępne w Polsce, jak te leki działają...
GDZIE MEDYCY UCZĄ SIĘ O OTYŁOŚCI? „Mniej jedz i więcej ruszaj się”, albo: „zamknij lodówkę na kłódkę”. To nie są hejterskie komentarze. To są zalecenia, które słyszą osoby z nadwagą i chorujące na otyłość w placówkach służby...
BULIMIA! O czym się głośno nie mówi? Niepohamowane napady głodu. Pochłanianie kilku tysięcy kalorii na raz. A potem drastyczne próby pozbycia się pożywienia z organizmu. A to wszystko skrycie, w tajemnicy, żeby się nikt nie dowiedział. BULIMIA...
Z OTYŁOŚCIĄ DO LARYNGOLOGA? Tak! I to koniecznie! Bo tyjemy nie tylko w pasie lub udach, ale i w… języku! O tym co mają wspólnego język, nadwaga i otyłość ze snem i oddechem oraz czy laryngolog nie dopuścić do operacji bariatrycznej opowiada...
CZY OSOBY Z OTYŁOŚCIĄ MAJĄ SIĘ W CO UBRAĆ? Modelki size plus mają co robić. Występują w reklamach znanych marek odzieżowych, prezentują na wybiegach modele bardziej i mniej znanych projektantów. Czy to norma, czy działania promocyjne, aby...
SPOSOBY NA TANIE I ZDROWE JEDZENIE W KRYZYSIE Gdzie i jak robić zakupy, aby było i tanio i zdrowo? Inflacja drenuje nasze portfele. Drożeje wszystko – zwłaszcza żywność. Czy musimy wybierać: jedzenie tanie, ale niezdrowe, czy droższe, ale ...
JAK SKUTECZNIE ODCHUDZIĆ DZIECKO? Dlaczego diety dla dzieci z otyłością nie działają? Co ma wspólnego odchudzanie dziecka z meczem piłki nożnej? Co to jest rodzinny „terror żywieniowy”? „Kryzys 3 miesiąca” u matki dziecka z otyłością....
HEJT WOBEC DZIECI Z NADWAGĄ. INTERNET-SZKOŁA-DOM Czy nazwanie dziecka „miłym grubaskiem” to przemoc? Gdzie panuje największe przyzwolenie na agresję wobec dzieci z większą masą ciała? Depresja, niska samoocena i zajadanie stresu w dorosłości...
LECZENIE OTYŁOŚCI, CO DAJE NAJLEPSZE EFEKTY Jak rozpoznaje się chorobę otyłości? Czy ktoś, kto chce się wyleczyć z otyłości nigdy nie zje pizzy? Czy lek na otyłość działa sam? Kto trafi pod skalpel chirurga bariatry? O faktach i mitach...
