Dlaczego warto jeść z umiarem i oszczędzać swoje jelita w okresie świątecznym w programie Zdrowy Punkt Myślenia opowiada o tym, Marzena Kruszyńska- Manager ds. rynku beauty w firmie PharmoVit. Zaprasza Kasia Struzik k
ŚWIĘTA U GRAŻYNY ZIELIŃSKIEJ – AKTORKI Zapraszamy na pełną uśmiechu i lekkiego dystansu rozmowę z Grażyną Zielińską- aktorką filmową i teatralną o jej świętach Bożego Narodzenia Idealna pozycja na świąteczny czas Zaprasza Anna...
Dlaczego warto rozpocząć swoją aktywność fizyczną już dziś, a nie czekać do lata w programie Zdrowy Punkt Myślenia, Kasia Struzik opowiada o tym, Łukasz Rakowski – Nauczyciel WF w Maszewie Dużym.
Czym jest masaż balijski 🫶👳👳♀️oraz dlaczego warto go stosować🤗😍, o tym w audycji Zdrowy Punkt Myślenia, Kasia Struzik opowiada, Justyna Daniluk – Manager Tao Tao Spa – Balijskie.
Dlaczego morsowanie 🥶💧❄️🌞jest korzystne dla zdrowia 🤗 oraz jak rozpocząć swoją przygodę z lodowatą wodą w programie Zdrowy Punkt Myślenia, Kasia Struzik opowiadają o tym, Piotr Zalewski, Anna Konderska – Morsy Płock
PAKA DLA RODAKA Poznajcie wspaniałych ludzi z wielkimi serduchami Jak działa „Paka dla rodaka”, jak dzisiaj wyglądają wyjazdy na Ukrainę i co daje pomaganie – o tym wszystkim w rozmowie programu „stan równowagi” Z Agatą Bogiel, Albertem...
ZAZDROŚĆ – NISZCZY CZY MOTYWUJE? Z psycholożką Anitą Karpińska o zazdrości.. Kiedy nas motywuje do działania, a kiedy przechodzi w zawiść i działa jedynie destrukcyjnie? W rozmowie również i tym, co nam robią porównania z innymi ...
POBRANIE KRWI W DOMU – JAK TO DZIAŁA? W programie „stan równowagi” Anna Zołoteńko rozmawia z Joanną Lewandowską Bieniek- koordynatorką HOMLE LAB i Dominiką Szymańską- psychoterapeutką o tym, jak pokonać lęk przed strzykawką i ...
PIELĘGNACJA ROŚLIN ZIELONYCH ZIMĄ W tej rozmowie programu „Stan Równowagi” Anna Zołoteńko i Kinga Filipiak – projektantka aranżacji roślinnych – zdradzają, jak dbać o rośliny zimą. Czy odżywianie roślin w tym czasie ma sens?...
O OSOBACH W KRYZYSIE BEZDOMNOŚCI Maciej Krajewski – społecznik i wolontariusz opowiada w programie „Stan Równowagi” wybrane historie osób w kryzysie bezdomności oraz podpowiada, jak możemy pomóc ludziom w trudnych chwilach ich życia....
W programie Zdrowy Punkt Myślenia, Kasia Struzik wraz ze św. Mikołajem – Piotrem Rzeszotarskim przeprowadziła świetny konkurs z nagrodami oraz podsumowała cykl audycji radiowych realizowanych w ramach projektu pn:” Parki Krajobrazowe Mazowsza”...
Jak zadbać o skórę szyi, dekoltu oraz ramion w programie Zdrowy Punkt Myślenia, Kasia Struzik opowiada o tym, kosmetolog – Olga Wawszczak – kosmetolog oraz właściciel City SPA Płock- kosmetologia, relaks, odnowa.
Za nami LIV sesja Rady Powiatu w Płocku w tej kadencji, zwołana na wniosek Zarządu Powiatu.
15 grudnia o godzinie 19:00 odbył się koncert kolęd i pastorałek. Płocka Orkiestra Symfoniczna wraz z chórami płockich szkół, zaprezentowała najpiękniejsze kolędy w świątecznej atmosferze.
W Płocku rozpoczęły się testy autobusów wodorowych.
Koncert „Barwy muzyki żydowskiej” Anny Riveiro i Michała Pindakiewicza odbył się 14 grudnia o godz. 18.00 w Muzeum Żydów Mazowieckich. Anna Riveiro jest pierwszą w Polsce kantorką; uważana jest za mistrzynię pieśni sefardyjskich, o czym...
Strażacy z płockich ochotniczych jednostek otrzymali nowy sprzęt. To między innymi ognioodporne mundury, buty, kominiarki oraz sprzęt do wyważania drzwi.
Na gastronomicznej mapie Płocka pojawił się kolejny punkt. Nowo otwarta restauracja “U Niny” oferuje miks kuchni polskiej z włoską. W przyszłości właściciele planują wprowadzić tematyczne piątki, które przybliżą gościom kuchnie...
Gorączka świątecznych zakupów już dawno się rozpoczęła. Dla tych zabieganych sklep Herbatnik przygotował gotowe zestawy świąteczne, w których można znaleźć herbaty o każdym smaku, bomby czekoladowe, miód z lokalnych pasiek czy syropy...
W Europejskim Centrum Kultury im. Fryderyka Chopina w Sannikach odbył się w niedzielę, nietuzinkowy, klimatyczny i wprowadzający w świąteczny nastrój koncert Katarzyny...
