Włącz radio
ON AIR
PŁOCK FM - TWOJE ŹRÓDŁO INFORMACJI
Włącz radio
Podcasty

JAK ZADBAĆ O FORMĘ NA LATO?

Trzy miesiące, jakie pozostały nam do wakacji to czas, który możemy wykorzystać na zadbanie o odpowiednią formę, żeby czuć się i wyglądać doskonale.

Od czego zacząć, jak się odżywiać i jak często musimy ćwiczyć  żeby zdążyć uzyskać wymarzone efekty mówi Katarzyna Jaworska z Akademii Zdrowia FitLIne.

Komentarze

komentarzy