Z trenerkami personalnymi Magdą Szypryt oraz Anetą Redlińską rozmawiamy o tym, dlaczego warto podejmować aktywność fizyczną, jak się do niej skutecznie zmotywować oraz ile razy w tygodniu ćwiczyć i jakie treningi wybierać, aby osiągać najlepsze rezultaty.
Komentarze