Budowaniu odporności organizmu w okresie wzmożonej liczby zachorowań na grypę, poświęcony był dzisiejszy Poranny Dialog w Radiu Płock FM.
“Codziennie z telewizyjnych ekranów zalewa nas dosłownie fala reklam różnego rodzaju suplementów gwarantujących odpowiednią dawkę witamin i wzmocnienie organizmu. Zamiast nich, radzę stosować właściwą dietę” – mówi Jolanta Górecka, wicedyrektor do spraw pielęgniarstwa Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Płocku:
Uzupełnieniem diety powinna być, zdaniem naszej rozmówczyni, aktywność fizyczna. Regularna, ale dostosowana do możliwości naszych organizmów.
M.W.
Komentarze