Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień roku, czy totalny mit?

Dziś Blue Monday, zwany najbardziej depresyjnym dniem roku. Określa go wzór matematyczny uwzględniający czynniki meteorologiczne, ekonomiczne i frustrację wynikającą z niespełnionych postanowień noworocznych. Jednak to wcale nie jest zły dzień, kontekst jego powstania był zupełnie inny!

Blue Monday wypada w tym roku 20 stycznia, co roku jest to trzeci poniedziałek stycznia. Termin ten uważany jest za najsmutniejszy dzień w roku, który został stworzony przez psychologa Cliffa Arnalla w 2005 roku. Jednak kontekst jego powstania nie był naukowy.

Teoria Blue Monday powstała na zlecenie firmy PR

Blue Monday był pomysłem dla firmy zajmującej się podróżami. Arnall działał na zlecenie biura podróży, które zaprosiło go do stworzenia kampanii reklamowej zachęcającej do wyjazdu na urlop. Stworzył więc wzór, w którym uwzględnił m.in. pogodę, miesięczne wynagrodzenie, poiom motywacji, a także niedotrzymanie postanowień noworocznych.

Teoria Blue Monday miała zwiększyć sprzedaż wycieczek. Jak podkreśla wielu psychologów, termin ten to mit, który nie ma poparcia w badaniach naukowych.

Fot. Pexels

PD