Włącz radio
ON AIR
PŁOCK FM - TWOJE ŹRÓDŁO INFORMACJI
Włącz radio
Redakcja

JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ?

Z trenerkami personalnymi Magdą Szypryt oraz Anetą Redlińską rozmawiamy o tym, dlaczego warto podejmować aktywność fizyczną, jak się do niej skutecznie zmotywować oraz ile razy w tygodniu ćwiczyć i jakie treningi wybierać, aby osiągać najlepsze rezultaty.

Komentarze

komentarzy