Początek nowego roku to czas, kiedy często podejmujemy nowe wyzwania, obiecujemy sobie zmiany w naszym życiu. Większość tych postanowień noworocznych kończy się jednak po kilku dniach, najdalej po kilku tygodniach. Co zrobić, żeby wytrwać w naszych własnych wewnętrznych obietnicach? Z Katarzyną Struzik odpowiedzi na to pytanie szukała Anna Fikus – psycholożka.
Komentarze