Nie da się ukryć, że przed nami czas niezliczonej ilości potraw i wielkiego narodowego obżarstwa, przed którym ciężko się powstrzymać. Suto zastawione stoły kuszą pysznymi daniami, zupami, mięsami, sałatkami czy ciastami. Czasem mimo szczerych chętnych trudno odmówić kolejnej dokładki. Często tłusta polska kuchnia w połączeniu z nadmiernym spożyciem może spowodować uciążliwe, trudne do zwalczenia problemy. O tym, jak dobrze zjeść, ale się nie przejść opowiedziała nam Joanna Lewandowska Bieniek, dietetyk:
Więcej na ten temat oraz jak mądrze pozbyć się nadmiaru kalorii dowiecie się z audycji Gość Radia Płock FM – “Szaleństwo przy świątecznym stole“
J.P.
Komentarze