Wraz ze zmianą pory roku, zmianie powinno ulec także nasze menu. Gościem programu Na Obcasach była dietetyk Katarzyna Jaworska, która mówiła o tym, jakich darów jesieni nie powinno zabraknąć na naszym talerzu i dlaczego.
Powiedziała również, w jaki sposób jedzenie wpływa na nasz nastrój i jakie produkty powinniśmy spożywać, jeśli chcemy skutecznie walczyć z jesienną chandrą. Warto posłuchać!
Komentarze