Trzy miesiące, jakie pozostały nam do wakacji to czas, który możemy wykorzystać na zadbanie o odpowiednią formę, żeby czuć się i wyglądać doskonale.
Od czego zacząć, jak się odżywiać i jak często musimy ćwiczyć żeby zdążyć uzyskać wymarzone efekty mówi Katarzyna Jaworska z Akademii Zdrowia FitLIne.
Komentarze