Włącz radio
ON AIR
Muzyka Nocą
Płock FM
00:00
Włącz radio
Podcasty
  • Cze 22, 2022
    NIE TYLKO BIEL

     Na temat trendów we florystyce ślubnej mówiły w programie Na Obcasach Ewa Kozanecka i Agnieszka Kozanecka z Kwiaciarni Stokrotka. Jak się okazuje jest cała gama rodzajów i kolorów kwiatów, które można wykorzystać przygotowując bukiet panny...

    Na Obcasach
  • Cze 21, 2022
    JAK PIELĘGNOWAĆ STOPY?

    Marta Więcek-Jankowska, podolog i właścicielka Pracowni Urody była gościem programu Na Obcasach. Jaką funkcje pełnią stopy i dlaczego warto o nie dbać? Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja – o czym warto pamiętać, a czego nie...

    Na Obcasach
  • Cze 20, 2022
    KOBIETY NA START

    W programie Na Obcasach ponownie gościły kobiety, uczestniczki programu Start In Park realizowanego przez Płocki Park Przemysłowo-Technologiczny S.A. we współpracy z Fundacją Przedsiębiorczości Kobiet. O swoich biznesach o i tym, jak udział...

    Na Obcasach
  • Cze 19, 2022
    LATO Z MUZYKĄ

    Gośćmi programu Na Obcasach byli Joanna Olczyk – wiolonczelistka Płockiej Orkiestry Symfonicznej i Adam Mieczykowski, dyrektor orkiestry. Zapraszali słuchaczy na Letni Festiwal Muzyczny, którego inauguracja odbędzie się 26 czerwca. Jakie atrakcje...

    Na Obcasach
  • Cze 18, 2022
    MAKIJAŻ NA KAŻDĄ OKAZJĘ

    Chyba żadna kobieta nie ma wątpliwości, że wyjątkowe uroczystości wymagają wyjątkowych przygotowań, w tym pięknego i trwałego makijażu. Warto wtedy oddać się w ręce wykwalifikowanej makijażystki! Dlaczego i czym makijaż profesjonalny...

    Na Obcasach
  • Cze 14, 2022
    MUSICAL O MARZENIACH

    Gośćmi programu Na Obcasach były Monika Mulska oraz Monika Malinowska z VOICE OF MUSICAL. Zaprosiły naszych słuchaczy na niezwykłe widowisko – musical „DreamsTime”. O czym jest musical, jak powstawał scenariusz, jaki hity usłyszymy i kogo...

    Na Obcasach
  • Cze 13, 2022
    NAUKA W ATMOSFERZE ŻYCZLIWOŚCI

    W czym tkwi sekret świetnych wyników uczniów i wygrywania rankingów wśród szkół podstawowych ? Mówiły o tym w programie Na Obcasach nauczycielki z II Prywatnej Szkoły Podstawowej Z.O.K. „Profesor”w Płocku oraz działającej przy szkole...

    Na Obcasach
  • Cze 09, 2022
    TAJEMNICZA CHOROBA

    Endometrioza – wciąż do końca nie wiemy, jakie są jej przyczyny, a diagnostyka jest bardzo trudna. Dlaczego tak się dzieje? Jakie objawy powinny nas niepokoić? Czy endometrioza jest groźna? Jak dużej liczby kobiet dotyczy ten problem? O tym...

    Na Obcasach
  • Cze 07, 2022
    PRZEDSIĘBIORCZE KOBIETY

    Gośćmi Agnieszki Olczyk w programie Na Obcasach były przedsiębiorczynie, uczestniczki programu Start In Park realizowanego przez Płocki Park Przemysłowo-Technologiczny S.A. we współpracy z Fundacją Przedsiębiorczości Kobiet. Z jakimi pomysłami...

    Na Obcasach
  • Cze 06, 2022
    KAŻDE DZIECKO JEST WYJATKOWE

    Jak dzieci tracą swoją wyjątkowość? Dlaczego warto pielęgnować diament w naszym dziecku? Jaki dorosły wyrośnie z dziecka, które nie utraci swojej wyjątkowości? Między innymi na te pytania odpowiedziała w programie Na Obcasach psychoterapeutka...

    Na Obcasach
  • Cze 05, 2022
    WEWNĘTRZNE DZIECKO

    Wewnętrzne dziecko jest w każdym z nas i warto słuchać, co ma nam do powiedzenia – przekonywała w programie Na Obcasach psycholog Justyna Gospodarowicz. Z rozmowy dowiecie się także, czego dorośli powinni uczyć się od dzieci i jak odnaleźć...

    Na Obcasach
  • Cze 02, 2022
    OTWIERAMY DRZWI HISTORII

    Przed nami kultowa już impreza – Dni Historii Płocka! O tym co nas czeka podczas trzech dni wydarzenia, począwszy od piątku 3 czerwca, mówiła w programie Na Obcasach Inga Kujawa-Zawadzka – kierownik Referatu Kultury w Urzędzie Miasta Płocka....

    Na Obcasach
  • Maj 31, 2022
    WYMODELOWANA SYLWETKA

    Monika Rożniak i Ilona Sadowska, kosmetolożki ze Studia Figura Płock były gośćmi programu Na Obcasach i opowiadały o najlepszych zabiegach, dzięki którym wymodelujemy ciało. Jakich efektów możemy się spodziewać i po jakim czasie? Warto ...

    Na Obcasach
  • Maj 30, 2022
    STOMIA TO NOWY SPOSÓB ŻYCIA

    W programie Na Obcasach ponownie rozmawialiśmy o stomii, życiu ze stomią i jej akceptacji. Gośćmi odcinka były przedstawicielki Fundacji STOMAlife: Agnieszka Siedlarska i Katarzyna Szczepańska. Jakie najczęściej problemy i pytania pojawiają...

    Na Obcasach
  • Maj 29, 2022
    WSZYSTKIE POPEŁNIAMY BŁĘDY

    Co roku w maju obchodzimy jedno z najpiękniejszych świąt – Dzień Matki. W związku z tym Agnieszka Olczyk zaprosiła do programu Na Obcasach mamy, z którymi rozmawiała o wyzwaniach, jakie stawia przed nami macierzyństwo, blaskach i cieniach ...

    Na Obcasach
  • Maj 24, 2022
    WŁOSY GOTOWE NA WAKACJE

    Dzięki profesjonalnej pielęgnacji możemy przygotować nasze włosy na nadchodzące cieplejsze miesiące. W programie Na Obcasach rozmawialiśmy o najskuteczniejszych zabiegach, które sprawią, że włosy będą piękne, ale także odporne na działanie...

    Na Obcasach
  • Maj 22, 2022
    TWARZ OTULONA SŁOŃCEM

    Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy w sezonie wiosenno-letnim? Jakie zabiegi są w tym czasie wskazane, a które absolutnie zabronione? Czy na słoneczne miesiące powinnyśmy zmienić kosmetyki do twarzy i pod oczy? Na te i wiele innych pytań...

    Na Obcasach
  • Maj 21, 2022
    ZIOŁA DLA KOBIET

    Istnieją zioła, które w sposób szczególny wspierają zdrowie i urodę kobiet  Na ten temat w programie Na Obcasach mówiła dietetyk i fitoterapeuta Joanna Lewandowska-Bieniek. Warto posłuchać o naturalnych lekach , które między innymi leczą...

    Na Obcasach
  • Maj 18, 2022
    NIETRZYMANIE MOCZU

    Tym razem z przedstawicielami firmy MED4ME w programie Na Obcasach poruszony został wstydliwy problem, jakim jest nietrzymanie moczu. Fizjoterapeutka Aleksandra Ruta wyjaśniła między innymi, skąd bierze się nietrzymanie moczu i jaka jest rola ćwiczeń...

    Na Obcasach
  • Maj 15, 2022
    WIOSENNE KATHARSIS

    Wiosenne porządki w szafie są jak katharsis – przekonywała w programie Na Obcasach stylistka Sandra Guzanek. Koniecznie posłuchajcie od czego zacząć i jak zrobić to skutecznie, żeby przygotować swoją garderobę na sezon wiosenno-letni....

    Na Obcasach